Nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi chăm sóc vợ H'Hen Niê với những bữa ăn dinh dưỡng

Nhiếp ảnh gia Nguyễn Tuấn Khôi không chỉ được biết đến với tài năng nghệ thuật mà còn gây ấn tượng mạnh với sự chu đáo và ngọt ngào trong việc chăm sóc bà xã H'Hen Niê. Anh thường xuyên dành thời gian để nấu những món ăn bổ dưỡng cho cô, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.

Tình yêu và sự chăm sóc

Kể từ khi công khai chuyện tình cảm vào năm 2018, Hoa hậu H'Hen Niê và chồng đã thu hút sự chú ý của công chúng bởi những khoảnh khắc giản dị nhưng đầy cảm xúc trên mạng xã hội. Khán giả rất yêu thích những chia sẻ của cả hai về cuộc sống hàng ngày và mối quan hệ đáng ngưỡng mộ của họ.

Bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ bầu

Với vai trò là một người chồng chu đáo, Tuấn Khôi tận dụng những ngày không phải làm việc sớm hoặc quá bận rộn để chuẩn bị các món ăn dinh dưỡng cho vợ. Những món ăn anh chọn thường đơn giản nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất cho sức khỏe của mẹ bầu. Một trong những món nổi bật là mực nướng kèm cơm ngũ cốc và rau cải thảo luộc.

Bữa sáng mà Tuấn Khôi chuẩn bị cho H'Hen Niê luôn chứa đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ và protein. Anh ưu tiên các phương pháp chế biến như luộc, hấp và áp chảo để giữ lại giá trị dinh dưỡng tối đa, giúp hạn chế dầu mỡ và gia vị không cần thiết.

Lối sống lành mạnh

Kể từ khi bắt đầu mối quan hệ với H'Hen Niê, Tuấn Khôi đã thay đổi lối sống theo hướng tích cực hơn. Cả hai vợ chồng đều có chung sở thích chạy bộ, tập gym và chú trọng đến chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Nhờ đó, bữa ăn của họ thường bao gồm nhiều loại rau củ tươi, cung cấp lượng chất xơ lý tưởng cho hệ tiêu hóa.

Đặc biệt, họ ưu tiên nguồn protein từ thịt nạc như ức gà, trứng và cá hồi. Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều loại hạt và rau củ cũng góp phần cung cấp protein thực vật cần thiết cho sức khỏe và giúp họ giữ gìn vóc dáng.

Chăm sóc từng bữa ăn

Tuấn Khôi không chỉ dừng lại ở việc nấu ăn tại nhà. Anh còn chuẩn bị đồ ăn mang đi cho vợ mỗi khi H'Hen Niê đi làm. Gần đây, anh đã làm món gà rang ăn cơm nóng, thịt bằm xào rau cải và kèm theo khoai lang luộc cho H'Hen Niê dùng trong giờ nghỉ trưa. Đặc biệt, vào tháng 4 vừa qua, khi H'Hen Niê tham gia tập luyện cho concert 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng', anh đã chuẩn bị một rổ trứng luộc để đảm bảo bà xã có đủ lượng protein cho cơ thể.

Về H'Hen Niê và Tuấn Khôi

H'Hen Niê sinh năm 1992 tại Đắk Lắk, đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và sau đó lọt vào top 5 Miss Universe 2018. Chồng cô, Tuấn Khôi, sinh năm 1989, là nhiếp ảnh gia kiêm đạo diễn. Cặp đôi này đã trải qua nhiều thăng trầm trong mối quan hệ trước khi quyết định kết hôn vào ngày 14/2 năm nay sau bảy năm bên nhau. Họ đã về chung một nhà và hiện đang sống tại TP.HCM trong căn nhà mới mua vào năm 2024. H'Hen Niê đang mang bầu con đầu lòng được khoảng bốn tháng.

Tóm lại

Chồng của Hoa hậu H'Hen Niê, nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi, không chỉ là một người bạn đồng hành trong cuộc sống mà còn là một người chồng chu đáo với những bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ bầu. Những hành động nhỏ nhưng đầy ý nghĩa của anh đã tạo nên hình ảnh đẹp về tình yêu và sự chăm sóc trong cuộc sống gia đình.